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성실하되 결단력을 가져라.다이어트의 성공은 용기이다. 모든 사람에게 존재하는 용기만 가진다면 분명 다이어트는 성공할 수 있는 것이다. 어느 누구나 작은 용기만 있으면 20kg, 30kg, 40kg도 감량이 가능하다. 다이어트 성공의 열쇠는 본인 스스로에게 달려 있다. -구태규 오늘의 영단어 - ally : 동맹국, 자기편, 연합국: 동행하다 도덕에 있어서 어떤 장점을 지니고 있으면, 가령 그 사람의 용모나 체격 따위가 이상하더라도 세상 사람이 곧 잊어버리고 만다. -장자 오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활 모두들 책을 믿는다면, 책이 없는 것만 못하다. -맹자 나는 책을 증오한다. 책은 내가 알지 못하는 것에 대해서 말하는 방법만을 가르쳐주기 때문이다. -루소 오늘의 영단어 - process : 과정 오늘의 영단어 - substantial : 실질적인, 대폭적인, 근본적인 Near neighbor is better than a distant cousin. (이웃 사촌.)